Доска объявленийОНЛАЙН МАГАЗИН Политика Политика Экономика Общество- Культура Экономика Происшествия Спорт Онлайн Журналпопулярный онлайн журнал Наука и Здоровье Технологии Рецепты Развлеченияонлайн игры Гороскопежедневный гороскоп СонникСонник ИменаИмена и их значения

Рецепты / Парфе с йогуртом, хурмой и имбирной гранолой (5-02-2014, 15:02)

Низкокалорийное парфе с йогуртом - это не только отличный легкий десерт, но и полезный, питательный завтрак. Сливочный вкус натурального густого йогурта, нежные кусочки хурмы и хрустящая имбирная гранола с медом... Поистине, блаженство в стакане.

Надо:

Гранола:

(на 4–6 порций)

2 чашки крупных овсяных хлопьев1/2 чашки крупно порубленных грецких орехов1 ч.л. сухого имбиря1 ч.л. корицыщепотка молотой гвоздикищепотка мускатного ореха1 ч.л. ванильного экстракта3 ст.л. меда2 ст.л. растопленного сливочного масла3 ст.л. мелко порубленных цукатов имбиря

Парфе:

(на 4 порции)

2 хурмы2 чашки натурального йогурта12 ст.л. имбирной гранолы (по 3 ст.л. на один стакан)мед – по вкусу4 широких стакана для подачи

Как готовить:

1. Для гранолы духовку нагреть до 170°С.

2. В большой миске смешать все сухие ингредиенты, кроме имбирных цукатов.

3. Отдельно смешать растопленное сливочное масло, мед и ванильный экстракт.

4. Соединить медово-масляную смесь с овсяными хлопьями и тщательно перемешать руками.

5. Выложить массу тонким равномерным слоем на противень, застеленный бумагой для выпечки.

6. Выпекать 35–45 минут до золотистого цвета, перемешивая хлопья каждые 10 минут.

7. Добавить имбирные цукаты и полностью остудить гранолу на противне, несколько раз тщательно перемешав.

8. Для парфе хурму порезать кубиками.

9. В стакан слоями выложить гранолу, йогурт, хурму. Повторить.

10. Посыпать гранолой и, при желании, полить медом.

11. Подавать охлажденным!


Источник: arena.in.ua
По материалам: Обозреватель

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Другие новости по теме: Рецепты

Кулинарный шедевр: кекс из мороженогоДевушка провела эксперимент с продуктами и осталась довольна

Лучшие рецепты со спаржи от шеф-поваровСезон спаржи стартует в конце апреля и продолжается до июня

Что вы не знали о McDonald’s: 22 малоизвестных фактаMcDonald’s отметит свой 75-летний юбилей

Топ-5 аппетитных ужинов для вегетарианцевУжин вегетарианца должен состоять из белковой пищи и не должен быть очень калорийным

Что приготовить из клубники: 8 лучших рецептовСамое время порадовать своих близких десертами из клубники

Гениальная идея вкусного и сытного бутерброда для гурмановПриготовить этот бутерброд можно с любой начинкой

Кухня Крита: рецепты долголетияГастрономия острова Крит славиться здоровой кухней, которая легко утолит голод в жару и не нарушит диету

10 способов, которые продлят срок хранения продуктовкак же нужно хранить картофель, яйца, томаты и другие продукты так, чтобы они оставались свежими намного дольше

Рецепт необычайно вкусного кабачкового тортаЗакусочный торт из кабачков - это вариант недорогой, но вкусной закуски

Новый тренд в кулинарии: вкусная и полезная португальская кухняПортугальская кухня постепенно становится новым большим трендом

Быстрые торты без выпечки: 5 аппетитных рецептов У каждой хозяйки есть свой любимый рецепт, но иногда так хочется попробовать что-то новенькое

Простые рецепты самых вкусных холодных суповЖаркий день – самое время для холодного супа, который прекрасно утоляет жажду

15 полезных рецептов блюд из подорожникаПодорожник применяется не только в лечебных, но и в пищевых целях

Простой рецепт творожного торта с мюслиНесмотря на то, что наступило время подготовиться к летнему сезону и сбросить пару-тройку лишних килограмм, без десерта все-равно не обойтись

Что ни в коем случае нельзя разогревать в микроволновкеМикроволновки ежедневно делают проще кухонную жизнь

Рецепт вкуснейшего пирога из плавленных сырков на кефиреРецепт его приготовления очень простой и не отнимет много времени

Простой рецепт приготовления овощных чипсов в домашних условияхОвощные чипсы - не такие вредные, и сделать их очень легко

Как утолить жажду в жаруКак при помощи фруктов и ароматных трав сделать вкусную, полезную и охлаждающую воду

Что будет если смешать муку с мороженнымДевушка провела эксперимент с продуктами и осталась довольна

Простой и полезный рецепт тыквенного сокаТыква - нормализует свертываемость крови

Назван лучший ресторан в Европе Расположенный в Стране Басков ресторан был назван лучшим в Европе по итогам ежегодного рейтинга Opinionated About Dining

Весенний завтрак: несладкие сырники с зеленью и соусом из черемшиСырники - самое простое и многими любимое блюдо для завтрака

7 оригинальных способов приготовления яицБлюда из яиц часто готовят на завтрак, причина тому - питательность яиц

9 рецептов вкусной и полезной пасты из огурцов и цуккиниАппетитная паста из огурцов и цуккини, которая многим придется по вкусу

Салат с креветками и грибами "Каннский фестиваль"Специально для тех, кому не удастся побывать на "Каннском кинофестивале", предлагаем почувствовать себя гостем знаменитого события не выходя из дома

Как приготовить потрясающе вкусную птицу: лайфхаки от Эктора Хименеса-Браво7 советов, как приготовить ароматное мясо птицы

Как приготовить потрясающе вкусную птицу: лайфхаки от Эктора Хименес-Браво7 советов, как приготовить ароматное мясо птицы

11 безумных рецептов, выдуманных итальянскими футуристамиИтальянские футуристы и особенно их лидер Филиппо Томмазо Маринетти хотели, чтобы быт современников не отставал от развития технологий

Ожидание и реальность: 10 смешных кулинарных проваловМы часто видим в кулинарных книгах или на сайтах фотографии красивых блюд и пытаемся приготовить что-то подобное

Вкусные и полезные напитки: 30 простых рецептовЧтобы обогатить организм полезными микроэлементами, совсем необязательно давиться таблетками

• Личный кабинет
Имя: (регистрация?) Пароль (забыл?):
• Опрос
Довольны ли, жизнью на Украине ?
Да !
Нет !
Могли бы жить и лучше
Могли бы жить и хуже


Показать все опросы

• Календарь
«    Февраль 2019    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
 
• Популярное

В ПЦУ "без крови". Новый закон о переходе общин

В ПЦУ Парламент определил механизм смены религиозными общинами подчиненности. Закон позволит избежать кровопролития при переходе в Православную це...Подробнее

Итоги 16.01: Удача Мэй и судьба ракетного договора

Итоги 16.01: Удача Мэй и судьба ракетного договора Парламент Британии вынес вотум доверия правительству; США определились с датой выхода из договора о РСМД: Корреспондент.net выделяет главные...Подробнее

Итоги 20.01: Эсминец в Черном море и название ПЦУ

Итоги 20.01: Эсминец в Черном море и название ПЦУ В Черное море зашел второй корабль ВМС США; Филарет призвал исправить название новой церкви: Корреспондент.net выделяет главные события вчер...Подробнее

Итоги 24.01: Срок Януковичу и страсти по Венесуэле

Итоги 24.01: Срок Януковичу и страсти по Венесуэле Впервые в истории Украины экс-президенту назначили тюремный срок; в Венесуэле обострилась политическая ситуация: Корреспондент.net выделяет ...Подробнее

Украина должна стать мостом между Россией и Европой - Медведчук

Украина должна стать мостом между Россией и Европой - Медведчук Смена вектора экономической интеграции обеспечит повышение уровня жизни и благосостояния граждан, полагает председатель политсовета "Оппозиц...Подробнее

Не умею столько пить: Волочкова ответила на критику Шнурова

Не умею столько пить: Волочкова ответила на критику Шнурова Балерина в ответ высмеяла певца за пьянство и громкий развод с женой. Также танцовщица обвинила музыканта в попытке поймать "хайп" за ее сче...Подробнее

В Киеве неизвестные напали на журналистов

В Киеве неизвестные напали на журналистов Съемочную группу, которая прибыла на место незаконной добычи песка, избили и ограбили. Один из пострадавших попал в больницу.Подробнее

Ученые нашли в костях человека новый тип кровеносных сосудов

Ученые нашли в костях человека новый тип кровеносных сосудов Обнаруженная сеть способствует быстрому и эффективному распространению крови и иммунных клеток по всему телу.Подробнее

Оскар-2019: номинанты на премию Лучший фильм

Оскар-2019: номинанты на премию Лучший фильм В ночь с 23 на 24 февраля американская киноакадемия Оскар вручит награды за достижения в кинематографе за 2018 год. Подробнее

Dzidzio после избиения вышел из больницы

Dzidzio после избиения вышел из больницы С момента нападения на певца прошел почти месяц. Все это время артист провел в лечебном заведении. Подробнее

Чехия расследует участие своих граждан в "ЛДНР"

Чехия расследует участие своих граждан в Заместитель главного прокурора Праги Адам Башни подтвердил информацию о расследовании и сообщил, что в феврале 2018 года один чешский гражда...Подробнее

Ролик Хлои Кардашьян с дочкой восхитил Сеть

Ролик Хлои Кардашьян с дочкой восхитил Сеть Ролик, на котором мать и ребенок играют с телефоном, собрал почти 13 миллионов просмотров за день.Подробнее

Ариана Гранде попала в скандал с плагиатом

Ариана Гранде попала в скандал с плагиатом Исполнительница попала сразу в два скандала, связанные с ее новой музыкальной работой. Гранде также обвиняют в расизме.Подробнее

Марго Робби показала фото в образе героини Хищных птиц

Марго Робби показала фото в образе героини Хищных птиц Голливудская актриса снимается в фильме, основанном на комиксах DC. В ленте она играет злодейку Харли Квин.Подробнее

Итоги 30.01: Трагедия в Николаеве и газ в Европу

Итоги 30.01: Трагедия в Николаеве и газ в Европу Возле суда в Николаеве расстреляли семейную пару; из Украины впервые экспортировали газ в Европу: Корреспондент.net выделяет главные события...Подробнее

Появились кадры нового фильма с Дуэйном Джонсоном

Появились кадры нового фильма с Дуэйном Джонсоном Лента Хоббс и Шоу должна выйти летом текущего года. Картина является спин-оффом Форсажа. Подробнее

Супербактерии. Новая апокалиптическая реальность

Супербактерии. Новая апокалиптическая реальность Злоупотребление антибиотиками привело к появлению к устойчивым и смертельным бактериям. Если не принять меры, то медицину может отбросить на...Подробнее

Уилл Смит показал фото со съемок Плохих парней-3

Уилл Смит показал фото со съемок Плохих парней-3 Известно, что в ленте он исполняет одну из главных ролей. Дата выхода ленты в прокат пока не сообщается. Подробнее

Вышел трейлер фильма Боль и слава с Бандерасом

Вышел трейлер фильма Боль и слава с Бандерасом Выход фильма в прокат ожидается 22 марта 2019 года. Главную роль в ленте исполняет Антонио Бандерас.Подробнее

22 самых ожидаемых сериала 2019 года

22 самых ожидаемых сериала 2019 года В этом году выйдет много отличных сериалов, снятых именитыми режиссерами с большими звездами в главных ролях.Подробнее

На Тернопольщине произошла потасовка возле храма

На Тернопольщине произошла потасовка возле храма В селе Гнездичное произошла драка с участием сторонников ПЦУ и полиции. Пострадал настоятель религиозной общины УПЦ.Подробнее

Голливудскую актрису перепутали с Кейт Миддлтон

Голливудскую актрису перепутали с Кейт Миддлтон Американское издание написало о госпитализации актрисы Кейт Бекинсейл, сопроводив материал снимком герцогини Кембриджской. Подробнее

У Медведчука отреагировали на открытие дел в ГПУ

У Медведчука отреагировали на открытие дел в ГПУ У Медведчука считают, что атакой на него хотят сорвать восстановление мира на Востоке Украины.Подробнее

НХЛ: Нэшвилл разгромил Вашингтон, Рейнджерс - Каролину

НХЛ: Нэшвилл разгромил Вашингтон, Рейнджерс - Каролину Вашему вниманию результаты матчей НХЛ за вторник, 15-е января.Подробнее

НОК привлек более миллиона гривен на подготовку украинских баскетболистов к Токио-2020

НОК привлек более миллиона гривен на подготовку украинских баскетболистов к Токио-2020 Средства будут направлены на тренировочные сборы, а также участие в международных соревнованиях.Подробнее

Компания из ОАЭ купила золото у Венесуэлы

Компания из ОАЭ купила золото у Венесуэлы Noor Capital сообщила о покупке трех тонн золота у Центрального банка Венесуэлы. Сделка состоялась 21 января. Подробнее

Россию на Евровидении-2019 представит Сергей Лазарев

Россию на Евровидении-2019 представит Сергей Лазарев Певец во второй раз будет участвовать в музыкальном состязании. Его продюсером выступит Филипп Киркоров.Подробнее

В Таиланде открылся первый магазин без персонала

В Таиланде открылся первый магазин без персонала Ежедневные эксплуатационные расходы магазина должны снизиться на 30-40% в сравнении с другими точками, где работает персонал.Подробнее

Ученые назвали продукт от депрессии

Ученые назвали продукт от депрессии Американские ученые выяснили, что употребление грецких орехов связано с меньшими риском развития депрессии.Подробнее

РФ на Евровидении-2019 представит Сергей Лазарев

РФ на Евровидении-2019 представит Сергей Лазарев Певец во второй раз будет участвовать в музыкальном состязании. Его продюсером выступит Филипп Киркоров.Подробнее

• Архив
Февраль 2019 (664)
Январь 2019 (1134)
Декабрь 2018 (1181)
Ноябрь 2018 (1122)
Октябрь 2018 (1093)
Сентябрь 2018 (1207)






ТЕХНОЛОГИИ Живая лента всего мира

Американка выбросила раритетный компьютер Apple стоимостью $200 тысКомпьютер оказался в мусорном контейнере вместе с другой электроникой, которую американка выбросила, наводя порядок в гараже после смерти мужа

Ученые создали первую в мире 3D-модель сердца человекаМодель точно воссоздает работу сердца здорового человека, и также может использоваться для изучения врожденных дефектов и сердечных заболеваний

Три великих украинца, которые открыли дорогу в космосПредлагаем вам узнать о трех знаменитых на весь мир украинцах, без которых освоение космоса было бы невозможным

В США робота научили прыгать через препятствия по-кошачьи: видеофактУсовершенствованная версия робота способна распознавать и преодолевать препятствия высотой до 40 сантиметров

Смартфон в штанах: Google создает "умные" джинсыКомпания Google совместно с мировым производителем одежды Levi's работают над проектом по созданию "умных" джинсов

Хакеры не спасли США от ядерного оружия Северной Кореи - ReutersВ США отказались комментировать эту операцию

Жизнь после Чернобыля: девушка вернулась в Припять спустя 30 летДевушка Алина Руда уехала с родителями с Припяти, когда ей был всего год. Катастрофа на Чернобыльской атомной станции стала знаковой в ее жизни

Группа Queen выпустила мобильную игру для смартфоновУчастникам игры предложили самостоятельно выбирать себе состязания из предложенных в меню, отвечать на вопросы викторины, разблокировать достижения и так далее

В сеть попал уникальный звук работы Большого адронного коллайдераТеперь "речь" Большого адронного коллайдера может послушать любой.

Волонтеры представили для украинской армии сотню военных разработокВолонтеры представили разработки новейших пуль, амуниции и беспилотников

3 великих украинца, которые открыли дорогу в космосПредлагаем вам узнать о трех знаменитых на весь мир украинцах, без которых освоение космоса было бы невозможным

10 очень дешевых райских мест, в которых можно жить, работая из домаДесять райских мест на земле, которые идеально подходят для того, чтобы начать новую жизнь

НАУКА и ЗДОРОВЬЕ Живая лента всего мира

В британских пещерах нашли "ворота в ад"Энтузиасты обнаружили пещеру, в которой потолки и стены полностью исписаны "следами ведьм".

Созданы "искусственные листья", поглощающие углекислый газСпециалисты начали тестирование технологии в реальных условиях. Предполагается, что искусственные листья будут эффективнее настоящих.

Ученые обнаружили под землей гигантские горыОни расположены на глубине свыше 600 километров на границе между нижней и верхней мантиями.

Созданы "искусственные листья", поглощающие СО2Специалисты начали тестирование технологии в реальных условиях. Предполагается, что искусственные листья будут эффективнее настоящих.

Сельскохозяйственная промышленность повышает риск заболеть ракомСпециалисты нашли прямую связь между популярным средством, используемым в сельхоз индустрии, и развитием рака.

Названа новая опасность сладкой и жирной пищиС таким режимом питания организм человека оказывается более восприимчив к сепсису, уверяю ученые из США.

Жестокие видеоигры не вызывают агрессию у подростков – психологиБританские ученые выяснили, что жестокие компьютерные игры не делают ребенка агрессивным в реальной жизни.

Названа главная опасность алкоголя для женщинАлкоголь активирует ген, связанный с раком молочной железы, заявляют австралийские ученые.

Легенда Второй мировой. На дне нашли авианосец СШАИсследователи обнаружили останки Hornet - одного из самых известных боевых кораблей, участвовавших во Второй мировой войне.

В Солнечной системе найдена "океаническая" планетаЛедовая оболочка планеты Цереры растаяла, по рассчетам ученых, около 20 миллионов лет назад.

РЕЦЕПТЫ Живая лента всего мира

Кулинарный шедевр: кекс из мороженогоДевушка провела эксперимент с продуктами и осталась довольна

Лучшие рецепты со спаржи от шеф-поваровСезон спаржи стартует в конце апреля и продолжается до июня

Что вы не знали о McDonald’s: 22 малоизвестных фактаMcDonald’s отметит свой 75-летний юбилей

Топ-5 аппетитных ужинов для вегетарианцевУжин вегетарианца должен состоять из белковой пищи и не должен быть очень калорийным

Что приготовить из клубники: 8 лучших рецептовСамое время порадовать своих близких десертами из клубники

СПОРТ Новости Спорта

Солт-Лейк-Сити: Кристиансен выиграл спринт, Пидручный финишировал 33-мУкраину в спринте представляли Дмитрий Пидручный, Артем Тищенко и Тарас Лесюк.

Свитолина в тяжелом матче уступила Халеп в полуфинале турнира в ДохеЭлина Свитолина покинула турнир в Катаре, пропустив в финал Симону Халеп.

Тухеля дисквалифицировали на два матча Кубка ФранцииТомас Тухель пропустит четвертьфинал и полуфинал турнира.

Месси вместе с Пике будет спонсировать Кубок ДэвисаЛионель Месси - партнер Жерара Пике в инвестиционной группе Kosmos.

Игроки Динамо и Шахтера не попали в сборную недели в Лиге ЕвропыНе оказалось в команде и игроков команд-соперниц украинских клубов.

Наконец-то мальчик: Пятов стал отцом в четвертый разЖена подарила голкиперу сборной Украины долгожданного сына.

Тренер Олимпиакоса: Ошибкой было сесть в оборону во втором таймеПедру Мартинш поделился мнением о первом матче с Динамо.

Вальверде подписал новый контракт с БарселонойНынешний наставник каталонцев подписал контракт на один год.

Феррари представила болид SF90 на сезон-2019Итальянская команда Формулы-1 показала новый болид, который будет использоваться в сезоне-2019.

На матче Динамо в Греции избили украинских фанатовВ сектор украинских болельщиков во время матча ворвалась греческая полиция. Ультрас Динамо подрались с местными фанатами и до игры.

FourFourTwo: Лобановский - в тройке лучших тренеров, не выигрывавших ЛЧУкраинский наставник обогнал Юргена Клоппа и Массимилиано Аллегри.

Хирн о сопернике Усика: Мы ориентируемся на нескольких бойцовАлександр Поветкин также входит в число возможных соперников украинца.

Прокунин: Очень хорошо проявила себя наш лидер, Юля ДжимаАндрей Прокунин рассказал, кто планируется на эстафетные гонки в Солт-Лейк-Сити.

Бутко: Соперник не забил свои моменты, а мы выжимали максимумБогдан Бутко заявил, что команда билась за болельщиков.

Шахтер - Айнтрахт 2:2. Онлайн матча Лиги ЕвропыШахтер (Донецк) в четверг, 14 февраля, сыграет первый поединок 1/16 финала Лиги Европы против немецкого Айнтрахта.

Солт-Лейк-Сити: Ульсбю-Ройселанн прибежала первой, Джима - в десятке лучшихПомимо Юлии в очковую зону заехала еще одна украинка - Яна Бондарь.

Шахтер - Айнтрахт 1:1. Онлайн матча Лиги ЕвропыШахтер (Донецк) в четверг, 14 февраля, сыграет первый поединок 1/16 финала Лиги Европы против немецкого Айнтрахта.

Хацкевич: Благодарен за игру всей командеАлександр Хацкевич прокомментировал матч против Олимпиакоса.

Олимпиакос - Динамо 2:2. Онлайн матча Лиги ЕвропыДинамо (Киев) в четверг, 14 февраля, сыграет первый поединок 1/16 финала Лиги Европы против греческого Олимпиакоса.

Определилась следующая соперница Свитолиной в ДохеЭлина Свитолина узнала, с кем будет бороться за финал турнира в Катаре.

Шахтер - Айнтрахт 0:0. Онлайн матча Лиги ЕвропыШахтер (Донецк) в четверг, 14 февраля, сыграет первый поединок 1/16 финала Лиги Европы против немецкого Айнтрахта.

Олимпиакос - Динамо 2:1. Онлайн матча Лиги ЕвропыДинамо (Киев) в четверг, 14 февраля, сыграет первый поединок 1/16 финала Лиги Европы против греческого Олимпиакоса.

Архипова принесла Украине бронзу юношеского олимпийского фестиваляФигуристка Анастасия Архипова завоевала для Украины вторую медаль соревнований.