Все мы живые люди. Общаемся с такими же людьми, любим их, спим с ними. Вроде все хорошо, ест робота, дом, любимый под боком, но иногда хочется пойти и удавиться. Вот так-то.
Любая женщина, которая читает статью с этим согласиться. И неважно, по какой причине это происходит, толи ПМС, толи не выспалась, толи вкалывала всю неделю. Но и это не так важно.
Важно то, что каждая из нас в принципе понимает, что причина психического дискомфорта плевая и ничего не стоящая. В таких случаях главное знать, чем себя утихомирить, чтобы не доставать окружающих. Ниже приведено несколько советов по улучшению настроения.
Хорошо будет, если в квартире шторы будут выдержаны в зеленых или синих тонах – это успокаивает и уменьшает количество негативной энергии. Большое количество желтого бодрит и придает энергии, хотя вместе с тем может жутко раздражать. Лучше всего подойдет оранжевый – он вызывает аппетит, а это уже поднимает настроение.
Очень хорошим способом является принятие ванны. Здесь главное не переборщить с температурой (36-38 С).
Добавьте в ванную соли с любимым цветочным ароматом (не сильно концентрированным), наложите на лицо маску, и поверьте, через 10-15 минут раздражительность как рукой снимет. Также неплохо при этом слушать мелодичную любимую музыку. Можно включить трек порвано платье и получать удовольствие. Но это можно проделывать и лежа на любимом диване.
Плохое настроение — это качество легко преодолимое. Главное правильно выбрать подход для каждой индивидуальности.
